Tanulja meg kezelni a stresszt, jobban aludni és egészségesebben élni a Sense 2 segítségével
Ismerje meg a Sense 2-t - az okosórát, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen kevesebb stresszt okozni, jobban aludni és egészségesebben élni. Segítséget kap a stressz azonosításához, és eszközöket kap a jobb kezeléséhez. Tudj meg többet az alvásodról és arról, hogyan javíthatod a pihenésedet a részletes éjszakai nyomon követéssel és az egyedi alvásprofil segítségével. Kövesse nyomon a legfontosabb szív- és egészségi mutatókat, hogy megalapozottabb wellness-döntéseket hozhasson. Plusz a Sense 2 tele van fejlett aktivitáskövető és okosóra funkciókkal, és hat hónapos Fitbit Premium tagságot tartalmaz.*
A stressz jeleinek azonosítása és kezelése az adott pillanatban az egész napos testreakció-követéssel
Naplózza érzelmeit a nap stresszes pillanataiban, hogy lássa, hogyan alakulnak az érzelmei az idő múlásával.
Személyre szabott alvásprofiljával mélyebb megértést nyerhet alvásáról és arról, hogyan javíthatja azt.
Értékelje szívritmusát pitvarfibrilláció szempontjából a kompatibilis EKG alkalmazással, és ossza meg könnyen az eredményeket orvosával.
Maradjon a csúcson egészségével az SpO2, a szívfrekvencia-variabilitás és további információk segítségével az Egészségügyi mutatók műszerfalon.
A 6 hónapos prémium tagsággal mélyebb betekintést és útmutatást, exkluzív edzéseket, tudatossági foglalkozásokat és egyebeket kaphat.
Nézze meg, hogy a teste mennyire felkészült a stressz kezelésére - és tervezze meg a napját ennek megfelelően - a napi stresszkezelési pontszámával.
Végezzen EDA vizsgálatot, hogy lássa, hogyan reagál a teste egy mindfulness ülés során.
Napi és heti összefoglalókkal ellenőrizheti stresszkezelési erőfeszítéseit.
Nézze meg, hogyan aludt az elmúlt éjszaka - és mi járult hozzá ehhez az alváshoz - az Alvási pontszámmal.
Alvási élmény
Javítsa az alvás minőségét, növelje energiáját és kezelje jobban a stresszt a Sense 2 + Premium segítségével. Minden éjszaka nyomon követheti alvását, hogy lássa, mennyi időt töltött mély, könnyű és REM alvással. Ezután ellenőrizze alvásprofilját - egy olyan jelentést, amely az elmúlt 30 nap alvási szokásait és trendjeit bontja le, valamint személyre szabott útmutatást nyújt a jobb pihenéshez. A kijelzőt akár úgy is programozhatja, hogy éjszaka sötét maradjon, és finoman zümmögő reggeli ébresztőket állíthat be, amelyek az ideális alvási szakaszban ébresztik fel Önt a reggeli frissítő felkeléshez.
Egészségi mérések és szívegészség
A szív egészségének megtapasztalása
A szíved kulcsfontosságú az egészséged szempontjából. A Sense 2 és a Premium segítségével jobban megértheti és nyomon követheti szívének egészségét. Az éjjel-nappal működő szívritmus-követés betekintést nyújt alvásodba, stresszbe, aktivitásodba és még sok másba, míg az EKG alkalmazás betekintést nyújt szívritmusodba.
Rendellenes szívritmusra vonatkozó értesítések (csak bizonyos országokban érhető el).
Ellenőrizze a szabálytalan szívritmus jeleit, amely pitvarfibrilláció (AFib) lehet, így megoszthatja ezt az információt háziorvosával (GP).
Ismerje meg jobban a testét a Fitbit alkalmazásban található Health Metrics műszerfal segítségével, ahol nyomon követheti a légzésszámot, a nyugalmi pulzusszámot, a pulzusszám-variabilitást, az SpO2-t és a bőrhőmérséklet változását. Nézd meg az elmúlt hét - vagy Premium esetén az elmúlt 90 nap - trendjeit, és használd fel őket, hogy segítsenek felfedezni a közérzetedben bekövetkezett változásokat.
Fitness / Aktivitás
A Sense 2 és a Premium a szeretett tevékenységek fokozásáról szól. Kezdje a reggelt azzal az útmutatással, hogy a teste mit bír el a nap folyamán, majd egy ajánlott edzéssel. Valós idejű pulzusszámmal követheti mozgását, hogy a legtöbbet hozhassa ki minden erőfeszítéséből. Láthatja, hogy hány kalóriát égetett el, a szabadtéri útvonalának térképét és még sok mást, majd megnézheti, hogy erőfeszítései hogyan hasonlíthatók össze barátaival és családtagjaival.
Érje el a kívánt eredményeket minden edzésen. Az Active Zone Minutes a pulzusszámodat használja, hogy a kívánt intenzitási szint felé vezessen - és segít, hogy ott is maradj.
Edzés intenzitás térkép
A GPS-szel végzett szabadtéri edzés után nézd meg az edzésintenzitási térképet a Fitbit alkalmazásban, hogy lásd a tempó és a pulzusszám zónákat az útvonalad során, és megtudd, hol tetted a legnagyobb erőfeszítést.
40+ edzésmód
A Sense 2 minden eddiginél több gyakorlatot követ - például síelést, golfot, stand-up paddle boardingot és még sok mást -, és minden statisztikádat valós időben láthatod.
A vezetékes telefonokról:
A vezetékes telefonok alatt az olyan telefonokat értjük, melyek – ritka kivételektől eltekintve – vezetékkel kapcsolódnak a központhoz.
A mobiltelefonokról:
A mobiltelefon olyan telefonkészülék, amivel vezetékes kapcsolódás nélkül lehetséges kommunikálni, és hordozható. A működéséhez szükséges egy mikrohullámú kommunikációs hálózat, és maga a „mobilnak” mondott, hordozható készülék, ami lehetővé teszi a hozzáférést a hálózathoz, amin szöveges, beszéd-, képi, video- és adatátvitel is lehetséges. A készülék vezeték nélküli működése akkumulátor révén történik, amit bizonyos időközönként fel kell tölteni egy erre alkalmas eszköz, a mobiltöltő segítségével. Ezt leszámítva semmilyen más vezetékes kapcsolatra nincs szükség a készülék alapvető használatához.
A mobiltelefonok tulajdonságai nagyon gyorsan fejlődnek. Kezdetben tömegük meghaladta az 1 kg-ot, ma már 100 g körül vannak a telefonok. A fejlesztő cégek egymásra licitálva látják el a készülékeket legkülönfélébb funkciókkal. Amíg az egyik gyártó mobilja mutatni tudta az időt, a másiké már ébreszteni is tudott, a harmadiké szöveges üzenetet tudott küldeni, és ezek a fejlesztések mennek évről évre. Az alap beszédközvetítő funkción kívül a mai mobilok számos egyéb szolgáltatást támogatnak, így például az SMS-t (szöveges üzenet), e-mail, internet, MMS (multimédia üzenet, fotók, videók küldése), valamint WAP, fényképezőgép, számológép, naptár, napló, stopper, rádió, mp3, videokamera, tévé, érintőképernyő stb.
2005 körül indult hódítóútjára az okostelefonnak is hívott mobilkészülék-típus, melynek fő tulajdonsága, hogy sokkal több funkcióra képes, s ezek közül a telefonálás csak egy a többiből, ezért nem is feltétlenül lehet pusztán telefonként meghatározni. Jellemzői a számítógépekhez hasonló képességei, amelyekkel képes az internethez kapcsolódni, alkalmazásokat letölteni és használni. További gyakori tulajdonság az érintőképernyő megjelenése, ahol a bekapcsológomb kivételével nincs fizikai billentyűzet, minden egyéb funkciót a képernyő virtuális felületén lehet elvégezni. Az „okostelefon” megnevezéssel egy időben a korábbi, alacsonyabb technikai színvonalú készülékekre – jellemzően azokra, amelyek csak a beszédet preferálják – megjelent a „butatelefon” kifejezés is.
A legtöbb használatban lévő telefon egy bázisállomásokból álló mobil kommunikációs sejthálózatra kapcsolódik, amely összeköttetésben áll a hagyományos PSTN telefonhálózattal is (a többiek műholdas hálózatra csatlakoznak).
A mobiltelefont meg kell különböztetni a drót nélküli telefonoktól, amelyek általában csak a korlátozott hatósugarú alapállomás környékén működnek, és jellemzően egy-egy lakáson belül használják őket. Technikailag a mobiltelefon kifejezéssel jelöljük a műholdas telefonokat is és az előző generációs MTS telefonokat, amik nem ún. sejthálózaton működtek.
A készülékeket generációkba is sorolhatjuk, a hálózati képességeik alapján osztályozva. A (betárcsázós) WAP oldalakat elérő készülékek első generációsak (1G), a csomagkapcsolt adatátvitelre képesek a 2G-s készülékek (fő jellemzőjük a GPRS- és az MMS-küldési képesség, ami nem tartozik szigorúan össze, hiszen volt GPRS-képes telefon, monokróm kijelzővel (Siemens C55, M55)).
A megemelt sávszélességet (és csomagkapcsolt átvitelt) alkalmazó készülékek 2,5G-sek. Ezekkel (2G-2,5G) elvileg megoldható, hogy a készülék állandóan csomagkapcsolt üzemmódban legyen, de ez nagyon fogyasztja az akkumulátort. Lényegében ennek amerikai megfelelője a CDMA.
A 3G-s készülékek az MMS-küldés mellett videohívások lebonyolítására is képesek. Meglévő másodlagos kamera esetén minket is látnak, de a technológia lehetővé teszi, hogy pl. csak a másik felet lássuk. Ezt a lehetőséget a WCDMA (Egyesült Államok, Ázsia) illetve az UMTS (Európa) nyújtja.
Az ennél is nagyobb hálózati teljesítményt nyújtó 3.5G-s készülékek HSDPA adatátviteli technológiát használnak.
A negyedik generáció (4G) új szabványa az LTE, amellyel száz megabites sebesség is elérhető.
forrás: wikipedia
A kijelzőcsere egy mobiltelefon esetén a legdrágább javítási folyamatok közé tartozik, leginkább azért, mert ez a legköltségesebb alkatrész is egyben (természetesen a komplett alaplapot kivéve).
Leglátványosabb hibajelenség, és talán egyértelműbb: az akkumulátor felpúposodik, a kijelzőt vagy a hátlapot feszíti, és mozdítja el akár a helyéről. Ebben az esetben akár nagyobb kárt is okozhat a készülékben.
Milyen jelenségek, tünetek utalhatnak egy mobiltelefon esetén a töltőcsatlakozó hibájára?
Elsősorban nem tölt a telefon, vagy ha tölt is, akkor minimális mennyiségű energiát sikerül beleerőszakolni a készülékbe viszonylag hosszú időtartam alatt. Ez utalhat az akkumulátor és / vagy a töltőcsatlakozó (microUSB, Type-C USB-c, lightning) hibájára is.
A mobiltelefon hátlapi kamerája az esetek legnagyobb százalékában fizikai sérülés miatt lesz használhatatlan: repedés, törés, karcolás.
A mobiltelefon hátlapi lencséje jellemzően a kamera modul védelmét szolgálja, így annak sérülése esetén a kamera is nagyobb valószínűséggel sérülhet. A törött lencsén mind a por, pára és nedvesség is könnyebben jut el a kameramodulhoz.
A mai kornak megfelelő mobiltelefonokban már nem csak egy hangszóró található jellemzően, de a működéshez a megfelelő működés mindegyik esetében elvárható. Milyen jelenségek esetén gyanakodhatunk a mobiltelefon beszédhangszóró hibájára?
A mai kornak megfelelő mobiltelefonokban már nem csak egy hangszóró található jellemzően, de a működéshez a megfelelő működés mindegyik esetében elvárható.
Milyen jelenségek esetén gyanakodhatunk a mobiltelefon csengőhangszóró, rendszerhangszóró hibájára?
Egy mobiltelefon is számítógép, így az operációs rendszer a használat során akár a folyamatosan felgyűlő problémák miatt is belassulhat, használhatatlanná válhat. Természetesen egy nagyobb rendszerfrissítés sem árt időnként, illetve sokszor egyszerűbb újratelepíteni a rendszert, mint az egyedi problémákat, szoftvereket egyenként megkeresni és "kieggyelni".
A mobiltelefon hátlapja sem egy egyszerű borítólap sok esetben manapság. Részben látvány kérdése, hogy elviseljük-e a törött, karcos hátlapot, de nagyon fontos szempont, hogy sokszor a mobiltelefon kameráját védő burkolat is egyben (egyes típusok esetén a kamera lencsevédő egybeépítve található a hátlappal), valamint a pára-, csepp- és vízállóságot is nagyban befolyásolja.